اشکال در خوابیدن و کوتاه بودن مدت خواب .

مکمل های غذایی : لیستین سویا و گرده گل .

عسل : مرزنجوش ، شکوفه پرتقال ، زیزفون و اسطوخودوس .

روغن : گل گاوزبان .

گیاهان : زیزفون ، رازک ، ورون و بادرنجبویه .

اسانس روغنی : درخت پرتقال ، اسطوخودوس ، ریحان و مرزنجوش .