رژیم درمانی در هیپوتیروئیدیسم

 هیپوتیروئیدی یا کم کاری تیروئید با علائمی چون خستگی، فراموشی، عدم ثبات خلق، افسردگی، موهای خشک و زبر، پوست خشک افزایش وزن و یبوست همراه است و شناخته می شود. از داروهایی که هورمون های تیروئیدی را به حالت طبیعی برمی گردانند در درمان این بیماری استفاده می شود.
چندین ریزمغذی در سلامت تیروئید نقش دارند که از آن جمله ید، سلنیوم، آهن، ویتامین A و روی می باشد. ید از جمله عناصری است که برای عملکرد غده تیروئید و تولید هورمون های تیروئیدی ضروری است. در مناطقی که با کمبود ید مواجه هستند معمولا از برنامه های غنی سازی استفاده می کنند. در ایران ید به صورت نمک های ید دار وجود دارد. کمبود شدید ید در دوران بارداری می تواند منجر به سقط های خودبخودی و نقص های مادرزادی گردد و در موارد بسیار شدید بیماری کرتینیسم را ایجاد می کند که غیرقابل بازگشت هستند.
گیاهانی چون گل کلم، کلم بروکلی، کلم، کلم قمری، خردل، شلغم و تربچه فعالیت های ضد تیروئیدی دارند و می توانند مانع سنتز هورمون تیروئید شوند. در اصطلاح به این مواد غذایی گواتروژن ها گفته می شود. لوبیای سویا نیز زمانی که دریافت ید به اندازه کافی نباشد خواص گواتروژنیک دارد. البته درصورت پخته شدن، خواص گواتروژنیک این مواد غذایی ازبین خواهد رفت و فعالیت ضدتیروئیدی خود را ازدست می دهند.